为缓解学院毕业生对于处在毕业季阶段、准备毕业论文、找工作等诸多事宜的压力，金融与法律学院特邀学校心理咨询中心老师刘丽红于11月26日晚在至善讲堂开展“心态调节与行动促进”为主题就业心理讲座。金融与法律学院党总支副书记姚荣、毕业班辅导员党延伟及2024届全体毕业生参加了本次讲座。
本次讲座内容主要围绕“心态调节”“效能提升”“行动促进”“心理求助”四方面展开。活动伊始，刘丽红让同学们写出五个关于“就业”的词语导入本场讲座主题，指出毕业季学生群体有烦恼、困惑、迷茫等状态都是正常的，应当理性看待上述心理状态，同时学习正确的应对方法。在此基础上，刘丽红讲解了求职心理状况的表现、压力反应等心理知识，并结合大学生群体中常出现的不适症状，给出压力管理的方式。随后，刘丽红通过真实案例让学生们身临其境的了解就业理念，并详细讲解了就业政策、招聘应对常识、求职前期准备等就业相关知识。刘丽红强调，拥有一个良好的就业观念以及就业心态对毕业生来说十分重要，同学们要尽早规划，早做打算，找到自己的定位，争取早日实现自己的人生目标。
通过本次就业心理指导讲座，有助于缓解我院毕业生求职就业的焦虑情绪，帮助学生做好就业心理建设和学习生活规划，帮助毕业生克服求职择业中的困难和心理压力，以更加积极乐观的心态面对崭新的生活，培养良好的就业心理素质，保持健康的求职心态，积极主动就业。
图一：刘丽红老师就业心理讲座现场
图二：刘丽红老师讲解心理知识
图三：现场参会同学
